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雌激素過多怎么辦 雌激素過多有什么癥狀

發(fā)布時間：2019-08-29 00:31:53

雌激素的主要功能是促進雌性動物第二性征發(fā)育，以及性器官的成熟。雌激素是由卵巢和胎盤分泌而來的，過多過少的雌激素，都會威脅女性身體健康，尤其是女性的生殖系統(tǒng)以及月經(jīng)。雌激素分泌較少會導(dǎo)致多毛的癥狀，而雌激素分泌較多則會出現(xiàn)乳房腫脹，月經(jīng)量增加等癥狀，如果雌激素長期處在健康水平，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。那么雌激素過多的情況下應(yīng)該怎么辦呢？


雌激素過多?€么辦


雌激素過多怎么辦


1.服用相應(yīng)的藥物

在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。也可以采用中醫(yī)調(diào)理的方式。中醫(yī)調(diào)理對于調(diào)理女性的內(nèi)分泌有著較為獨到的功效，主要是調(diào)理氣血，化瘀結(jié)從而來回復(fù)各臟器的功能，使得雌激素在正常的水平。


2.保持愉快的心情

內(nèi)分泌失調(diào)在一定程度上與情緒相關(guān)，在雌激素分泌過多期間一定要保持愉快的心情，適量的運動來釋放壓力。此外還要保證充分的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。


3.在飲食方面可以多吃減少雌激素的食物

比如黃豆和豆制品，當(dāng)雌激素分泌過多時，它會幫助減少雌激素，同時也是也有預(yù)防乳腺癌的功效。此外還可以多吃含硒和鋅的食物，比如鰻魚、海帶、芝麻、胡桃等。飲食方面更要注重均衡營養(yǎng)，合理搭配，清淡飲食，注意少吃生冷辛辣高脂的食物，少吃腌制品。

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