鱉甲營養(yǎng)價值 吃鱉甲的功效與作用是什么

鱉又稱甲魚、水魚、王八等等，是日常生活中常見的滋補食物，鱉的功效非常多，特別是鱉甲，有非常高的藥用價值，所以下面小編就跟大家一起了解一下鱉甲的營養(yǎng)價值吧。

鱉甲的營養(yǎng)價值

鱉甲含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素A、B等等，能夠給人體補充身體所需的營養(yǎng)成分。

鱉甲的功效與作用

1、提高抵抗力

鱉甲含有蛋白質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)成分，能夠提高人體抵抗力，不僅是哺乳媽媽還是嬰兒，多吃鱉甲都有很好的滋補效果。

2、抗癌效果

鱉甲是現(xiàn)在腫瘤患者常用的中藥材，不僅能夠抗癌，還能夠提高抵抗力。特別適用于肺癌、宮頸癌、卵巢癌、肝癌等疾病。

3、美容養(yǎng)顏

鱉甲含有豐富的膠原蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠很好的滋養(yǎng)肌膚，達到美容養(yǎng)顏的效果。

4、壯陽降血脂

鱉甲有凈血的功效，經(jīng)常吃能夠起到一個降血脂、降血壓等作用。男性朋友吃鱉甲還能夠壯陽補精氣，效果不錯的。

鱉甲雖然功效與作用很多，營養(yǎng)價值也特別高，但是服用方法不當(dāng)，也會引起胸悶、發(fā)癢、煩躁等癥狀，所以一定要正確服用。