蜂蜜有很多品種,常見(jiàn)的有油菜蜜、枇杷蜜、洋槐蜜等,就拿洋槐蜜來(lái)說(shuō),它色澤是透明微黃的粘稠液體,味道甘甜,有股洋槐花的香味,洋槐蜂蜜的功效與作用有很多,下面就為大家介紹一下。
洋槐蜂蜜的功效與作用
1、美容護(hù)膚
洋槐蜂蜜具有美容護(hù)膚的效果,是愛(ài)美人士的福音。平時(shí)可以內(nèi)服外敷,內(nèi)服能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)肌膚新陳代謝。外敷可滋養(yǎng)肌膚,還能緩解肌膚的炎癥,從而使人體的肌膚變得細(xì)膩緊致。
2、提高免疫力
洋槐蜜里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如葡萄糖、氨基酸、多種活性酶等,能為人體補(bǔ)充生活所以的營(yíng)養(yǎng),能提高人體的免疫力,增強(qiáng)自身的體質(zhì),少受病魔的折磨。
3、緩解疲勞
洋槐蜂蜜內(nèi)含豐富的果糖以及乳酸,人食用洋槐蜜后,能快速為身體補(bǔ)充能量,緩解機(jī)體疲勞。
4、潤(rùn)腸通便
排便困難的人可以嘗試每天喝一杯蜂蜜水,能滋潤(rùn)腸道,促進(jìn)食物殘?jiān)呐懦觥?/p>
5、其他
洋槐蜂蜜除上面的功效外,還有潤(rùn)肺、止咳、下火等效果,可謂好處多多,但是不適合體寒、高血糖的人食用,而且不宜在睡覺(jué)前喝。
洋槐蜂蜜的功效與作用就說(shuō)到這里,大家不妨在日常生活中喝一點(diǎn)洋槐蜂蜜,對(duì)身體很有益哦!