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桂花醬的熱量 桂花醬可以做什么甜品

發(fā)布時間：2020-07-27 18:03:19

熱量是減肥人士比較關注的，熱量的單位就是卡路里，對于減肥的人來說，每天消耗的卡路里要高于攝入的卡路里，才能對減肥起到一定作用，因此食用每一樣食物前會算下卡路里，避免攝入高熱量的食物，桂花醬是生活中比較常見的調(diào)味品，那么桂花醬的熱量是多少呢，可以用來做什么甜品呢？


桂花醬的熱量 桂花醬可以做什么甜品


桂花醬的熱量

桂花醬是以桂花為主要材料制成的調(diào)味品，做法是選新鮮的桂花，然后去除桂花花柄，倒入適量鹽腌制10分鐘左右，然后選擇玻璃罐清洗干凈并消毒控干水分，然后現(xiàn)先在玻璃罐中放入一層桂花，然后倒入一層蜂蜜，再放入一層桂花，再放入一層蜂蜜直至裝滿玻璃罐為止，然后封上一層保護膜，蓋上蓋子蜜蜂放入冰箱，冷藏一周即可。桂花醬的熱量是100g中含有241大卡，建議減肥的人慎吃。


桂花醬可以做什么甜品

桂花醬的吃法較多，可以當成果醬，也可以當成調(diào)味品，一般用來涂抹在面包上夾著吃，或者直接泡水喝，還可以用在湯圓、麻餅、糕點、蜜餞、甜羹等糕餅和點心的輔助原料，還可以用來做紅棗山藥甜品，做法是把山藥和紅棗清洗干凈后，切好裝入盤中，再放到蒸鍋中蒸30分鐘至山藥蒸熟，然后把適量桂花醬澆在紅棗山藥上即可。


以上就是桂花醬的熱量以及桂花醬可以做什么甜品的相關內(nèi)容，需要做紅棗山藥的朋友，在給山藥去皮的時候建議帶個手套，避免出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。

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