懷孕肚子脹怎么回事 懷孕肚子脹氣怎么辦

當女性懷孕之后，身體就會為了胎兒而改變很多，所以不少女性在懷孕后很不適應(yīng)，這也屬于正常的孕期反應(yīng)，有的準媽媽們感覺到在懷孕后，總是肚子脹的很難受，擔心會傷害到肚子里的胎兒，下面就讓我們來看看，懷孕肚子脹怎么回事吧。

懷孕肚子脹怎么回事

在懷孕之后激素會越來越高，特別是到了孕中后期時子宮會不斷的增大，這時就會壓迫到腸子，自然腸子的蠕動性就會受到阻礙，這時孕婦就會感覺到肚子發(fā)脹難受。

特別是在懷孕三個月的時候，應(yīng)該整個孕期最脹氣的時間段，如果孕婦自身的腸胃功效就差，這時就會引起一些腸胃疾病，而且脹氣的時間也會比別人更久一些。如果有時候消化不良，也會出現(xiàn)肚子脹氣，但這樣的情況一般一兩天就會好起來。

一般孕婦覺得肚子脹，不需要擔心害怕，主要就是懷孕子宮增大引起的胃腸不適，所以大家不用過于的擔心，為了避免脹肚子，孕婦在飲食上也要多加注意，可以取采一天多餐的方式進食，這樣就會減擔腸胃的負擔，從而也會緩解一下脹氣的狀況，同時配合多吃一些高纖維的食物，幫助腸胃快速的蠕動。