孕婦咳嗽有痰吃什么好得快 孕婦如何預(yù)防感冒

孕婦在懷孕期間，自身的身體狀況和飲食習(xí)慣是會(huì)直接影響到我們胎兒的發(fā)育的，所以在懷孕的時(shí)候，就要多注意自己的身體。那么孕婦咳嗽有痰吃什么好的快呢？現(xiàn)在就由小編來(lái)帶大家了解一下吧。

孕婦咳嗽有痰吃什么好得快

1、淡鹽水

淡鹽水針對(duì)比較輕微的咳嗽很有效。喝淡鹽水對(duì)緩解支氣管炎引起咳嗽還是比較有作用的。一般來(lái)講，多喝溫水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，稀釋痰液，使痰液容易咳出從而減輕咳嗽不適。

2、姜湯茶

鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

3、蘿卜蜜汁

將白蘿卜切成小丁，放入干燥、干凈的容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右。待滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱內(nèi)保存。每次食用時(shí)舀出處少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。

4、陳皮人參散

材料：陳皮、人參、炙甘草各90克，生姜150克。

用法：先將生姜洗凈后切片，然后用小火焙干，然后同其他材料一起打磨成粗末，混合均勻后裝瓶備用。用時(shí)取6克，粗末，以沸水沖泡，待溫后服下。

功效：這個(gè)方法針對(duì)孕婦咳嗽有良好的效果，可以達(dá)到止咳化痰的作用。

5、煮金桔吃

把金桔先清洗干凈，用筷子搗兩個(gè)洞，把洞中塞入冰糖，放入鍋中煮沸，小火慢燉至熬爛，趁熱食用，可治療孕期咳嗽。

6、冰糖雪梨趁熱食用，可治療孕期咳嗽。

雪梨250克，冰糖20克，川貝10克。將雪梨洗凈后去皮、切塊，于川貝、冰糖同入鍋中，加水煎煮20分鐘，食梨飲湯，頻頻服用，適用于孕婦久咳不止者食用。

7、冰糖燕窩粥

燕窩10克,大米100克,冰糖50克

制作方法：先將將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā);然后取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi)。改用文火熬煮;同時(shí)對(duì)人發(fā)好的燕窩與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

功效作用：此粥具有滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰的作用，治肺虛久咳及咳喘傷陰很有效果。

8、紅糖大蒜姜湯

患風(fēng)寒感冒時(shí)，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

9、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，較溫時(shí)喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單。

10、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即倒入1個(gè)雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

孕婦如何預(yù)防感冒

1、吃新鮮的蔬菜和水果

蔬菜和水果中具有豐富的維生素和粗纖維，可以增加孕婦的免疫力和抵抗力，有助于感冒的預(yù)防。

2、注意添衣

天氣容易忽冷忽熱，準(zhǔn)媽媽們要特別注意保暖工作的做好，天氣冷出門之前要多穿件衣服，避免著涼。

3、冷水洗臉

每天早上可以選擇冷水洗臉。

4、熱風(fēng)吹面

在準(zhǔn)媽媽們感冒早期的時(shí)候，可以用電吹風(fēng)等吹出的熱風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴部位吹5分鐘左右，有助于減輕感冒的癥狀。

5、避免去人多的地方

人多擁擠的地方，產(chǎn)生的病毒、細(xì)菌的可能性也更大。孕婦自身的免疫力就已經(jīng)不足，更加不能去擁擠的地方，避免病毒、細(xì)菌的感染導(dǎo)致感冒等癥狀的發(fā)生。

以上就是孕婦咳嗽有痰吃什么好得快的相關(guān)資料，希望可以幫助到正在了解孕婦咳嗽有痰吃什么好得快的您，讓您可以知道孕婦咳嗽有痰吃什么好得快方法有哪些。孕婦咳嗽有痰的話吃東西是有一些禁忌的，所在在吃一些止咳祛痰的食物的話，要多注意一下。更多相關(guān)信息，敬請(qǐng)留意我們的網(wǎng)站。