玉蘭根的功效與作用 玉蘭根茶的沖泡方法有哪些

玉蘭根是一種中藥材，主要是以養(yǎng)生為主的一種中藥。玉蘭根可以做成玉蘭根茶，很多人都會飲用此茶作為養(yǎng)生的一種方法。玉蘭根對我們?nèi)梭w有很大的用處，可以很好的維持我們?nèi)梭w的健康。那么玉蘭根的功效與作用有哪些？現(xiàn)在就由小編來帶大家了解一下吧。

玉蘭根的功效與作用

1、散寒通竅

玉蘭根性味辛溫，具有祛風散寒，宣肺通鼻的作用，可以幫助溫通經(jīng)絡，散寒散瘀，對于頭痛、血瘀型痛經(jīng)、鼻塞、過敏性鼻炎、鼻竇炎等癥有一定的輔助治療作用。

2、美容養(yǎng)顏

人們沖泡飲用玉蘭根茶，能吸收豐富揮發(fā)油和大量生物堿，還能吸收一些維生素，這些物質可以促進人類皮膚細胞再生，而且能減少病毒對人類皮膚細胞的傷害，能促進血液循環(huán)，加快皮膚中毒素代謝，經(jīng)常用它泡水喝，能滋養(yǎng)細嫩肌膚，去除皺紋，可以起到特別明顯的美容作用。

3、調(diào)節(jié)血糖

高血糖已經(jīng)成了危害人類身體健康的一大難題，如果平時能多喝一些玉蘭根茶，就能調(diào)節(jié)穩(wěn)定血糖，可以防止血糖升高，因為它含有的活性成分能直接調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，可以防止人體內(nèi)分泌紊亂，并能加快胰島素分泌，抑制人體對糖類，不知道希說他能讓人類血糖保持穩(wěn)定正常的狀態(tài)。

4、降脂護肝

玉蘭根中的有效成分可以幫助降低人體中的血清膽固醇、甘油三酯等，還可以幫助提高肝臟的脂肪代謝功能，促進人體內(nèi)脂質、膽固醇、膽汁酸等排泄，能在一定程度上幫助降低人體的血脂水平。

5、改善消化功能

玉蘭根中的有效成分可以促進腸胃排泄，增加結腸內(nèi)有機酸的含量，增強人體對鎂的吸收，還可以提高人體胃腸道對脂肪的消化，促進胃腸分泌，幫助提高食欲，從而改善人體消化和吸收功能。

玉蘭根茶的沖泡方法

玉蘭根茶的沖泡方法并不復雜，平時需要的時候可以準備一個干凈的玻璃杯，先用熱水把這個玻璃杯沖燙一下，然后再取五克與藍根茶直接放在玻璃杯中，沖入玻璃杯容積1/3的開水，用手輕輕晃動，把泡出的湯汁去掉，然后再次注水，蓋好杯子蓋兒以后燜泡三分鐘，這時里面的玉蘭根茶就能泡好，打開杯子以后以后降溫，等溫度適宜以后可以直接飲用。泡好以后的玉蘭茶加白糖調(diào)味口感會更加誘人。

玉蘭茶的服用禁忌

人每日食用60g烤過的玉蘭根,共6月,對血、尿指標、肝功能等無明顯影響。1次給予100g,可引起輕度的心搏緩慢。在慢性毒性試驗早期（60g/天）玉蘭根也可增加小腸轉運時間。玉蘭根對糖尿病人血糖無明顯影響。有人報道菊苣中含致癌烴,其含量高于其他咖啡類飲料。經(jīng)期以及孕期的女性禁忌服用此茶。

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