大家生活水平的提高,伴隨著人們對于養(yǎng)生意識的注重,很多人比較注重喝茶養(yǎng)生,尤其是身體當(dāng)中有內(nèi)熱的人群,有些人趕緊濕熱,也會選擇使用泡茶來幫助,肝熱喝什么茶好呢。
肝經(jīng)濕熱喝什么茶
茵陳蜂蜜茶,也是是一種比較好的能夠幫助去除肝濕熱的茶,我們準備好4克茵陳,適當(dāng)?shù)姆涿?,把茵陳用冷開水浸泡一會兒,然后去調(diào)冷開水,加入合適的蜂蜜以及開水沖泡,服用茵陳,性苦微寒,能夠深入肝經(jīng)膽經(jīng),能清熱利濕,在中醫(yī)上也是用的非常多。
板藍根菊花茶也是可以作為去除干凈濕熱的一種茶類的,30克的板藍根,兩勺的菊花,板藍根用水煎成湯之后,加入適當(dāng)?shù)木栈?,攪拌均勻,等菊花泡開之后就可以使用了,每天喝一次能清風(fēng)散熱,明目解毒,對于肝炎癥以及肝膽濕熱的人群比較合適。
蒲公英茶比較常見,而且也比較方便,有一定的效果,我們準備30克蒲公英,15克郁金香,15克黃芩,用水煎服,每天使用一次,能清熱解毒,去干明目,對肝膽濕熱非常合適。
小編給大家介紹的這些肝經(jīng)濕熱喝什么茶就到這里了,如果說對大家有幫助的話,那就可以去嘗試一下,當(dāng)然,除了喝茶之外,也可以通過食療幫助去肝火,比如可以吃一些豬腰,喝雪梨水,喝綠豆粥等。