冰敷的作用是什么　　冰敷有消腫的作用

我們平常有時(shí)候進(jìn)行體育鍛煉或者搬運(yùn)東西的時(shí)候很容易突然用力造成手肘腳腕受傷腫起來，還有些時(shí)候發(fā)燒就容易額頭渾身發(fā)燙，這些時(shí)候都可以用冰敷來化解癥狀。但是如果是扭傷和外傷要注意分時(shí)段進(jìn)行冰敷。

冰敷的作用是什么

在外傷情況下一天24小時(shí)以內(nèi)采用冰敷，這樣能夠使血管收縮減少瘀血，但是在24小時(shí)之后就要采用熱敷的方法這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)。所以不是什么時(shí)候都可以采用冰敷方法的，另外冰敷最多只能持續(xù)三十分鐘，否則就會(huì)凍傷皮膚，敷了三十分鐘之后如果還要繼續(xù)冰敷的話就要再等一個(gè)小時(shí)之后了，因?yàn)橐o冰敷過的皮膚組織一個(gè)復(fù)原的過渡期。

冰敷的時(shí)候也要注意查看被冰敷的皮膚的局部變化，一般每隔十分鐘就應(yīng)該檢查一下這個(gè)部分的皮膚有沒有變紫色青色凍傷的跡象，如果有的話就要立即停止冰敷。

另外冰敷有降溫的功效這是大家都知道的，很多在發(fā)燒的時(shí)候額頭都會(huì)非常燙就會(huì)用冷水打濕毛巾濕敷在額頭上，還有些人會(huì)用冰敷貼來降溫。使用冰敷降溫之后的三十分鐘一定要注意再次測(cè)量體溫，如果沒有變化那就證明沒有作用，應(yīng)該立即就醫(yī)。