健康知識(shí)百科> 掉發(fā)的原因及解決方法

掉發(fā)的原因及解決方法 掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-09-30 16:23:02

隨著現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，工作壓力也是巨大的，所以越來越多的年輕人都發(fā)現(xiàn)自己的掉頭發(fā)的情況比較嚴(yán)重。下面小編就帶著大家一起來了解掉發(fā)的原因及解決方法。


掉發(fā)的原因及解決方法


掉發(fā)的原因及解決方法

青少年和青年，因?yàn)榫駢毫Υ蠖紩?huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。當(dāng)然除了精神壓力大是一方面，還有就是一些遺傳因素。例如是脂溢性脫發(fā)就是家族遺傳的，是因?yàn)轶w內(nèi)的雙氫睪酮含量高，所以頭發(fā)的癥狀周期會(huì)比較的短，所以就會(huì)經(jīng)常的掉頭發(fā)。還有就是體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，例如維生素B就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)掉頭發(fā)，所以就要及時(shí)補(bǔ)充維生素B。現(xiàn)在的環(huán)境污染也是非常的嚴(yán)重，特別是現(xiàn)在霧霾天肆虐、汽車尾氣的增加，空氣之中的有毒物質(zhì)非常的多，而這些有毒氣體也會(huì)危害我們的身體，導(dǎo)致脫發(fā)的情況。


掉發(fā)的原因及解決方法有哪些呢？上面我們簡(jiǎn)單的了解掉發(fā)的原因，那么針對(duì)掉發(fā)我們要如何應(yīng)對(duì)呢？除了遺傳性原因比較難解決，其它的掉發(fā)，大家可以從調(diào)整個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)開始，多吃一些含豆類的食品，營(yíng)養(yǎng)種類要保持均衡。多用梳子給自己的頭皮按摩，改掉熬夜的壞習(xí)慣。

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