無花果煲雞湯的功效 無花果煲雞湯的好處

無花果煲雞湯的功效

無花果非常的甘甜，它可以潤腸通便，健胃消食，防癌抗癌等，由于它非常的甜，所以成為人們喜愛的水果之一。一般的吃法是當(dāng)做水果，但是對于燉雞來說也是非常好的。

上面來說一說無花果煲雞湯的功效，第一它可以緩解身體的疲勞，我們都知道雞湯是非常滋補(bǔ)身體的，再加上無花果的話，它們倆所含的蛋白質(zhì)對于人體來說能夠緩解疲勞。第二可以延緩衰老，滋補(bǔ)的東西大多都差不多，對腸胃呀，或者是提高新陳代謝等都有幫助，所以說無花果煲雞湯可以延緩衰老。

對于無花果燉雞湯每個(gè)人都有每個(gè)人的做法，我們還是來了解一下吧，將土雞洗干凈，然后切成塊狀，無花果洗干凈，去皮，然后再加入生姜或者大蒜和土雞一起煲，大火先燒開，然后再轉(zhuǎn)油小火，最后在最小火煲1.5個(gè)小時(shí)在結(jié)束之后加鹽進(jìn)行調(diào)味就可以了。