指甲有凹陷是怎么回事

身體的每一個部位的變化與身體健康情況都有非常直接的關(guān)系，比如指甲的變化，如果指甲上有凹凸，也有可能是由于一些疾病的并發(fā)癥所導致的，具體的指甲有凹陷是怎么回事呢，我們來一起了解一下。

指甲有凹陷是怎么回事

指甲有凹陷我們首先需要考慮的一點就是是否有缺鐵性的貧血，一般想想兒童手指甲或者是腳趾甲有凹陷的話，都有可能是與切鐵有著非常直接的關(guān)系，缺鐵本身不會引起指甲的畸形，及時的去醫(yī)院做一些血常規(guī)或者是微量元素的檢測，看一下是否是由于缺乏某種微量元素或者貧血，如果是由于缺乏微量元素或者貧血的話，建議多吃一些含鐵比較豐富的，比如動物的肝臟，黑豆，胡蘿卜，魚蝦等等，另外，經(jīng)常去參加重體力勞動，也有可能會導致指甲凹陷的情況，如果經(jīng)常去參加重體力勞動，在空閑的時候一定要多按摩一下指甲的表面，促進血液循環(huán)，另外，長期的接觸冷水有可能會導致指甲凹陷的情況，所以在平時的生活當中，如果需要浸泡冷水的話，最好提前去帶橡膠的手套，保護好自己的手指。

現(xiàn)在我們對于指甲有凹陷是怎么回事有了一定的了解，另外，長期的接觸化學物品有可能會導致這樣的情況，或者指甲受到外傷以及低氧血癥。那都有可能會導致指甲凹陷的情況，所以一旦出現(xiàn)指甲凹陷的情況的時候，我們要特別的注意起來清楚是什么原因所導致的，然后在平常生活當中一定要注意做好指甲的保護工作以及保養(yǎng)工作。