油桃孕婦初期可以吃嗎 孕婦可以吃油桃嗎

夏天是一個水果最多的季節(jié)，很多當(dāng)季的水果可以吃，然而油桃應(yīng)該是大家比較喜歡的一種，因為油桃沒有太多的毛毛，清洗起來也比較方便，所以不少人喜歡吃油桃，然而孕婦肩負(fù)著重任，在吃任何食物時，都會十分的注意，那么油桃孕婦初期可以吃嗎？

油桃孕婦初期可以吃嗎

孕婦是完全可以吃油桃的，而且油桃的口味是酸酸甜甜，特別符合孕期女性的口感，而且皮面光滑無毛，食用起來也比較放心，孕婦吃油桃對身體也比較有益，因為在油桃中含有了多種不同的維生素，具有豐富的營養(yǎng)價值，同時還能起到止咳化痰以及補氣和健腎的多種效果，一個油桃中就含有了一天所需要的維生素C，還能提高身體的免疫功能和促進鐵的吸收。孕婦吃油桃無論是對自己的身體還是對胎兒都是有益處的，油桃的熱量可以提供孕婦所需要的能量。

油桃孕婦初期可以吃嗎？是的，孕婦初期是可以吃油桃的，可以通過油桃吸收身體需要的維生素C等，但是孕婦在吃時一定要適量，一般一天食用一至兩個油桃即可，因為油桃的含糖量也是比較高的，如果過量的食用會對孕婦身體不適。