懷孕可以吃折耳根嗎 扎耳根煮水的做法

在孕期的時(shí)候?yàn)榱藢殞毮軌蚋玫纳L發(fā)育，飲食方面也是要多注意的，有一些食物可能并不適合孕婦食用，那么懷孕可以吃折耳根嗎？折耳根煮水的做法是什么呢？下面我們就一起來看看吧。

懷孕可以吃折耳根嗎

懷孕的時(shí)候也是能夠吃折耳根的，但是也要因人而異，如果孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的話，并且不能夠聞到折耳根的味道，那么就先不要吃。折耳根其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，還能起到清熱解毒的作用，更能夠預(yù)防肺部疾病的出現(xiàn)，在臨床方面也是沒有任何毒副作用的，所以說孕婦可以放心的服用折耳根。而食用折耳根也能做很多的美食，比如說可以制作涼菜或者是炒著吃，還有做湯都非常不錯(cuò)。

扎耳根煮水的做法

折耳根煮水也是非常簡單的，如果我們選擇的是新鮮的折耳根，可以在水開后放入，然后煮至5分鐘左右，隨后可以取下藥水，然后再放入水煮5分鐘反復(fù)三次，將這三次的藥水先混合就可以飲用了。如果采用的是干折耳根的話，需要在煮之前把干的折耳根用冷水浸泡多個(gè)小時(shí)，然后再放入石鍋中煮開，在沸騰之后需要用文火煮30分鐘左右，過濾一下就可以飲用了。

在以上的文章中，針對于懷孕是不是可以吃折耳根，以及折耳根煮水的做法，為大家做了相關(guān)的介紹。我們可以了解到，懷孕的時(shí)候也是可以吃折耳根的，折耳根的營養(yǎng)十分豐富，還可以清熱解毒。