老犯困是什么原因 老犯困是怎么回事

犯困是特別常見的一種情況，不過很多人并不清楚，犯困其實(shí)也是分為生理性犯困以及病理性犯困的。

老犯困是什么原因

所謂的生理性犯困，其實(shí)很好理解，比如說前一晚沒有休息好的話，第二天自然而然的就會(huì)犯困，再或者人們常說的春困秋乏，指的也就是生理性的，這種犯困的情況通過及時(shí)的休息和調(diào)養(yǎng)，很快就會(huì)得到改善的。除去生理性犯困這個(gè)原因之外，那就是病理性原因了，老犯困是什么原因也需要我們搞清楚才行。

脾虛的人群，往往是很容易犯困的。脾虛指的是由于飲食不規(guī)律，以及勞逸失調(diào)等原因所導(dǎo)致的脾功能衰弱，而脾對(duì)于食物的消化及吸收是有著關(guān)鍵作用的，因此基本上胃腸疾病都會(huì)伴隨著脾虛，脾虛會(huì)導(dǎo)致腦部供血量相對(duì)減少，進(jìn)而會(huì)帶來困倦的表現(xiàn)，特別是在飯后這種現(xiàn)象更為嚴(yán)重。此外，如果男性朋友的腎功能出現(xiàn)問題了，也是很容易發(fā)生老犯困的情況，這就需要進(jìn)行針對(duì)性的治療才行改善。

只要全面了解清楚老犯困是什么原因，才能有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防和調(diào)節(jié)，讓身體更加的健康。