夏天去火喝什么茶 夏季,喝什么養(yǎng)生茶

炎炎的夏日溫度非常的高，這個時候如果能夠擁有一杯解暑的涼茶，那是多么愜意的事情啊。那么夏天去火喝什么茶呢，哪幾種茶是夏天必備的降火茶呢，下面我們一起來具體介紹下。

夏天去火喝什么茶

首先給大家介紹一款茶叫做苦丁茶，這種茶葉是目前是民間號稱最降火的茶葉，苦丁茶是性寒的，如果是胃寒的人就不要喝這種茶了，可能會導(dǎo)致胃疼，這種茶既可以自己泡水喝也可以和其他的茶一起混合沖泡，當(dāng)然了如果你喜歡蜂蜜，也可以同時加入蜂蜜，口感非常的好，清涼又解渴。第二種我們介紹的是菊花茶，這是大家都非常熟悉的一種降火茶，他也是一種很好的飲品，如果是脾胃虛寒的人最好加一點枸杞一起沖泡，效果更佳。

夏天去火喝什么茶還有一種是綠茶，綠茶是平時很常用的一種茶，清涼解暑效果非常好，但是要注意的是它不能空腹飲用。陳皮茶就是桔子皮泡茶喝，它有開胃的作用，還可以護(hù)肝養(yǎng)胃，同時也可以降火。在陳皮茶中加入蜂蜜效果也不錯，先將陳皮水泡開，然后加入蜂蜜效果非常好。