懷孕能吃荔枝嗎 吃荔枝的好處

荔枝堪稱是最美味的水果之一，尤其到了上市的季節(jié)，晶瑩剔透的果肉是多數(shù)人都無法拒絕的。不過如果是懷孕的女性，在吃上還是應該多注意一些，懷孕能吃荔枝嗎？一起來看一下科學的分析吧。

懷孕能吃荔枝嗎

荔枝這種水果除了美味可口之外，在營養(yǎng)方面也確實豐富，它可以給身體補充水分，同時也含有各種維生素，從保健身體以及養(yǎng)顏美容方面都有諸多好處。但是，在每年已知豐收的時節(jié)，新聞里往往也會報道因為大量吃荔枝而導致中毒的情況。這是因為在荔枝當中含有兩種特殊的氨基酸，具有非常顯著的降血糖功效，尤其在不太成熟的荔枝當中含量更高。如果一次性吃得太多，就會讓血糖含量急劇降低，從而讓人出現(xiàn)典型的低血糖癥狀，包括頭暈目眩甚至血壓驟降。

懷孕能吃荔枝嗎？看過了以上的介紹，相信每一位孕婦都會提起注意了。成熟的荔枝適當吃幾顆一般是沒有問題的，對孕婦的身體也不會有太大影響。但如果是本身就有低血糖問題的孕婦，以前又沒有吃過荔枝的話，安全起見最好還是不要輕易嘗試，以避免不可預期的風險。