嗓子發(fā)炎吃什么食物好 嗓子發(fā)炎可以吃雪梨

平時(shí)生活中，由于天氣干燥、吃太多上火的東西、用嗓子過度，容易導(dǎo)致嗓子發(fā)炎，當(dāng)我們嗓子發(fā)炎時(shí)，除了吃藥治療，還可以結(jié)合食療來促進(jìn)嗓子恢復(fù)，下面就來說說嗓子發(fā)炎吃什么食物好吧！

嗓子發(fā)炎吃什么食物好

1、雪梨

雪梨清爽甘甜，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)肺、止咳、降火等功效，特別適合嗓子發(fā)炎、咽干、咳嗽等的人吃，而且雪梨除了直接吃外，還能搭配冰糖，做成冰糖雪梨，止咳其治療的效果更佳。

2、枇杷

枇杷渾身都是寶，有清熱、止咳等作用，對(duì)于那些慢性咽喉炎引起的癥狀，有很好的改善效果。不過要注意的是，月經(jīng)期間的女性已經(jīng)拉肚子、風(fēng)寒咳嗽等的人不適宜吃。

3、菊花茶

嗓子發(fā)炎的時(shí)候泡點(diǎn)菊花茶，能很好的改善嗓子發(fā)炎的癥狀，促進(jìn)嗓子的恢復(fù)。在沖泡的時(shí)候，可以加入枸杞、蜂蜜等，添加其口感。

4、佛手

嗓子發(fā)炎的人，不妨吃點(diǎn)用佛手做成的菜，能很好的改善嗓子不舒服的情況，也可以喝點(diǎn)用佛手、蜂蜜制成的茶。

嗓子發(fā)炎吃什么食物好就說到這里，嗓子發(fā)炎時(shí)，要多吃對(duì)嗓子恢復(fù)有益的食物，禁忌吃油炸、辛辣、溫?zé)?、生冷的食物?/p>