健康知識(shí)百科> 余柑子的功效與作用

余柑子的功效與作用有哪些

發(fā)布時(shí)間：2018-09-05 16:45:39

余柑子是非常有名的藥食同源的果品，這種果品的原產(chǎn)地是喜馬拉雅山區(qū)。余柑子的口感略帶酸澀干，但是大多人都是可以接受的。接下來小編帶大家了解一下余柑子的功效與作用有哪些。



余柑子的功效與作用有哪些呢？余柑子中含有豐富的維生素和氨基酸，它的氨基酸含量高達(dá)18種，這類物質(zhì)及時(shí)補(bǔ)充可以讓人們的身體更加健康。


余柑子最主要的功效就是抑制葡萄球菌，如果人們本身體內(nèi)有炎癥，那么也可以食用余柑子來緩解。


余柑子的清熱解毒效果也是有目共睹的。余柑子中含有的果酸量是非常高的，所以人們合理食用余柑子還能夠起到降脂減肥的作用。需要注意的是人們食用余柑子后不能大量飲水，否則容易引發(fā)胃痛。


余柑子的吃法多種多樣，大家可以用余柑子泡酒，也能將余柑子曬干煎水飲用。但是余柑子水不適合大量飲用。


說到藥食同源的食物，很多人不自然的會(huì)多關(guān)注幾分。我們今天所說的余柑子就是這樣的食物。余柑子被合理食用可以讓人們的身體更加健康，余柑子的功效與作用也是十分被人們看好的。

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