余柑子孕婦可以吃嗎

余柑子，鮮食酸甜酥脆而微澀，具有獨特的藥用價值。早在我國明代，李時珍《本草綱目》中就記載余柑子有“久服輕身、延年長生”作用。近代藥理研究，它富含多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等。那么余柑子孕婦可以吃嗎？

余柑子孕婦可以吃嗎？

1、孕婦可以吃余柑子，但是要適量。

孕婦需要在懷孕期間，調(diào)整好飲食才能保證孩子更加的健康，特別是有些食物食用不當(dāng)就會出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)。

孕婦可以吃余柑子，它能促進(jìn)胃部分泌胃液，但是要適量食用。

在日常生活中，很多人喜歡吃余柑子。油柑子雖好，可是又很多飲食禁忌。吃多了，會引起胃腸道不舒服，建議適量吃。

2、余柑子的功效和作用。

（1）抑制對葡萄球菌、傷寒、副傷寒、大腸桿菌、痢疾桿菌。

（2）清熱解毒、化痰止咳，對消化不良、胃痛、腸炎、疝氣、高血壓等均有很好的療效。

（3）維持正常膽固醇含量，降脂減肥、抗癌防衰。

（4）抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素產(chǎn)生，美白祛斑。

了解完上面的內(nèi)容后，孕婦是可以吃余柑子的，但是要適量，不能多吃。