孕婦可以吃雪糕嗎 雪糕怎樣做

孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充營養(yǎng)，但有的時候也有一些小小的嗜好，例如一些懷孕的婦女比較喜歡吃零食，夏天喜歡吃雪糕，那么孕婦可以吃雪糕嗎？

孕婦可以吃雪糕嗎

答案是盡量別吃，婦女在懷孕期間應(yīng)該避免生冷的食物，雪糕會對胃部產(chǎn)生刺激，同時雪糕有高糖分，又有多種食品添加劑，如果造成血糖過高，就會造成糖尿病等風(fēng)險，孕婦的體質(zhì)比較敏感，如果使用雪糕，也可能會導(dǎo)致腹瀉或者腹痛等等腸道問題，正在懷孕期間，小寶寶就在肚里，太涼的食物就導(dǎo)致了胎兒的發(fā)育不正常，尤其目前一些雪糕，添加了三聚氰胺，還有香精，真是對身體一點好處都沒有。

許多孕婦就是因為不忌口，孕期導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)了胃痛等等現(xiàn)象，甚至有臨床病例顯示，有一些孕婦在使用雪糕之后，出現(xiàn)了痛經(jīng)等等，所以建議孕婦應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的天然食品，例如新鮮的瓜果，蔬菜，又或者高蛋白，富含植物纖維等等等食品，孕婦可以吃雪糕嗎？答案是不可以，盡量不要食用，這種夏天的零嘴，等到胎兒出生之后再吃也不遲。