掛面的熱量高嗎 ?　　掛面的熱量高

俗話說得好民以食為天，吃是我們每一個最重要的事情，吃不僅是為了滿足口欲，更是為了填飽肚子，為身體帶來能量和營養(yǎng)。我們正常人每天都要有三頓飯，主食加上其他配菜構成一次，而每個地方都會有自己不一樣的主食。

掛面的熱量高嗎

像外國人的主食可能會是漢堡，意大利面這些，而我們國家和一些東南亞國家則是以大米為主食的，當然因為地理南北差異，我國的北方大部分也用面做主食，總而言之都是以碳水化合物為主的。

北方的面一般是手工做的新鮮面食，我們南方人也是會吃面的，因為沒有這種習慣再加上工作生活的繁忙所以更多時候都是去超市買干的掛面直接拿回家煮著吃，方便又快捷。掛面也有很多種類，形狀口味也有很多種，總之掛面都是干燥沒有水分便于儲存的。

現(xiàn)在很多人因為比較圖方便，不想出門就都會在家煮掛面吃，加上一些其他的配菜，掛面的做法也是很多的，可以煮，炒，拌，但是當然都得要先煮熟，因為掛面是干的。掛面的也是一種碳水化合物，它的熱量當然也是不低的，雖然經(jīng)過水煮軟化掛面的熱量會變得低一點，但是還是很難消耗的。