酸棗根熬水喝的好處 酸棗根的功效與作用

酸棗是很多朋友都喜歡吃的食物，不過(guò)對(duì)于人們而言，似乎很少有人知道酸棗根。酸棗根雖然是酸棗的根部，但是絕對(duì)不只是植物這么簡(jiǎn)單，這種物質(zhì)還可以當(dāng)做是藥物來(lái)使用，了解的人通常喜歡用其泡水喝，不過(guò)對(duì)于人體而言，酸棗根熬水喝的好處呢？

酸棗根熬水喝的好處

酸棗根熬水喝的好處有哪些呢？酸棗根的功效有很多，首先具有治療神經(jīng)衰弱的功效，可以緩解頑固性失眠的癥狀。服用方法也很簡(jiǎn)單，酸棗根不需要去皮，只需要一兩就可以，然后加入四錢(qián)的丹參，熬水的時(shí)候最好煎熬1-2小時(shí)，每天而言分兩次服用，一次在午休的時(shí)候，一次在睡前服用，一般服用15劑之后癥狀基本可以痊愈。如果失眠癥不是很?chē)?yán)重，只是普通的失眠癥，可以使用酸棗根加雞蛋和冰糖熬制，只需要加入適量的水和酸棗根，熬10分鐘左右加入1個(gè)雞蛋和適量冰糖，雞蛋熟了就可以挺火吃了，只吃蛋喝湯而不吃酸棗根。一般當(dāng)夜就會(huì)有效果，1-2周左右就能夠痊愈。

了解了酸棗根熬水喝的好處之后，是不是感覺(jué)十分不錯(cuò)呢？不僅味道好，對(duì)于人體而言，也是具有一定的功效的。治療失眠癥狀還十分有效，想必很多朋友都會(huì)十分喜歡的。