吃臍橙上火嗎　　吃臍橙不上火

我們每個(gè)人每天都要吃很多的東西，從最基本的三餐，到空閑時(shí)候還要吃些小吃零嘴，有些人晚上還要吃燒烤夜宵。我們最先接觸食物的器官就是我們的口腔，舌頭感知到味道，然后用牙齒咀嚼進(jìn)行最開始的消化食物。

吃臍橙上火嗎

我相信每個(gè)人都碰到過舌頭上火的時(shí)候，上火之后口腔里就會(huì)起水泡，破了之后還很有可能形成口腔潰瘍，另外還要牙齦腫痛出血這些都是舌頭上火的癥狀。

我們都知道舌頭上火是很難受的，它會(huì)讓我們整個(gè)人都變得有些躁動(dòng)，疼痛感一直影響著我們，吃東西也不方便，吃進(jìn)去就更痛。所以我們就應(yīng)該從源頭上把控，要少吃或者盡量不吃容易上火的東西，這樣上火的機(jī)率也就會(huì)變小。

那么首先我們得知道哪些食物是容易上火的哪些又是不容易上火的可以吃的。上火的食物像油炸的辛辣刺激的，加工多次的還有比較咸的干菜這些都是。所以我們平常就要注意，飲食一定要清淡一些，多吃些新鮮的蔬菜和水果，當(dāng)然水果里面也有一些容易上火的像橘子，而橙子和橘子是不一樣的，橙子性涼，不容易上火。