利尿的水果有哪些 利尿水果的作用

在我們的日常生活當(dāng)中，可以接觸到非常多的水果，不同的水果都有各自不同的療效和作用，并且不同水果的適用人群也是不一樣的，那么有哪些水果是非常利尿的呢？下面就和我一起來(lái)看一下。

利尿的水果有哪些

其實(shí)柚子的利尿效果是很好的，又吃味道鮮美，而且多汁，久立六和減肥的效果，這和你喜歡吃水果，但又想減肥的朋友，柚子的熱量比較低，而且含有豐富的鉀元素，可以幫助身體排出多余的水分，對(duì)于去除水腫也非常有效。

另外一種水果西瓜對(duì)大家來(lái)說(shuō)非常的常見(jiàn)，在夏天的時(shí)候如果能夠吃上一口冰涼的西瓜，對(duì)于結(jié)束來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇，西瓜不僅甘甜多汁，而且可以有效的去火，西瓜的利尿作用是非常不錯(cuò)的。葡萄因?yàn)榭诟兴崽鹚?，?duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)都非常的喜愛(ài)，其實(shí)葡萄也是非常利尿的水果，葡萄在一年四季都可以食用，吃的時(shí)候可以將葡萄榨成汁食用，對(duì)微量元素的吸收會(huì)更加的充分有效。還有酸酸甜甜的菠蘿，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}，有很好的利尿效果，一些高血壓患者特別適合新鮮的菠蘿汁，可以達(dá)到緩解高血壓的癥狀。