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蘆筍茶葉泡水喝的功效

發(fā)布時(shí)間：2018-09-07 15:45:28

蘆筍茶是一種新型茶葉，以新鮮綠蘆筍和白蘆筍為原料，不添加任何物質(zhì)的無(wú)糖食品，茶湯純正剔透，茶香四溢，口感淳爽，深受人們喜愛(ài)。今天小編要給大家介紹的便是蘆筍茶葉泡水喝的功效。

 


蘆筍茶葉泡水喝的功效

1．補(bǔ)充多種維生素

 據(jù)專家研究，每百克蘆筍茶中含有0.009微克的維生素A、0.235毫克維生素B2、0.355毫克葉酸、0.035毫克的維生素E。飲用蘆筍茶是補(bǔ)充維生素的好方法，經(jīng)常飲茶可以補(bǔ)充人體對(duì)多種維生素的需要，也能使維生素的功效的以發(fā)揮。

 

2．補(bǔ)充蛋白質(zhì)和氨基酸

蘆筍茶葉中蛋白質(zhì)含量很高，可以達(dá)到25.4%，通過(guò)飲茶被直接吸收利用的蛋白質(zhì)約為2%。另外蘆筍茶中的氨基酸種類豐富，有助于降低血壓血脂和心血管疾病。

 

3．補(bǔ)充礦物質(zhì)元素

蘆筍茶中含鉀量極高，每百克蘆筍茶中含有2.25克、鈉60毫克、鈣765毫克、鎂250毫克、鐵24.5毫克、銅1.25毫克、錳5.45毫克，更重要的是它所含有的硒元素能夠能抑制拓?fù)洚悩?gòu)酶活性，直接殺滅癌細(xì)胞，破壞癌細(xì)胞端粒酶，使癌細(xì)胞不能增殖分裂。

 

蘆筍茶葉泡水喝的功效除了以上所提及的，還可以增強(qiáng)免疫、抗衰老、消除疲憊等。

 


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