針灸減肥的副作用是什么 針灸減肥的副作用有什么

隨著時代的發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，越來越看重減肥這一話題了，對于減肥方面都有著極大的興趣，減肥也有很多的方法，那么究竟我們有沒有用對方法呢，這是個值得探討的話題。

針灸減肥的副作用是什么

針灸減肥也可以用艾葉來進(jìn)行針灸，它是什么時候用是最好的呢？一般艾灸時間在早上、下午，但是在晚上進(jìn)行艾灸是最好的；對于失眠的人來說的話在臨睡前針灸是最好的，有利于睡眠。艾灸時首先要有艾葉，艾葉其實(shí)是一種野生的菜，當(dāng)然也是一種中藥，艾草它本來就有安胎的作用，可以驅(qū)寒除濕氣；艾灸的方法多其多變，但不管用那種方法來針灸，都少不了要用艾葉。

那么針灸減肥的副作用是什么呢？針灸減肥其實(shí)是沒什么副作用的，它是利用調(diào)整我們?nèi)梭w的代謝功能和內(nèi)分泌功能來進(jìn)行減肥。當(dāng)然了，在針灸的期間，還要保持飲食的規(guī)律和合理的作息時間，不能暴飲暴食，切不可熬夜，這些都會影響針灸減肥的效果。在月經(jīng)期間，也是可以使用針灸的，這也是個非常好的排毒時刻，可以達(dá)到更好的效果。