酸棗仁副作用 酸棗仁的不良作用是什么

酸棗仁在治療失眠上有比較好的作用，它的其他功效也是非常多，因?yàn)殡m然酸棗仁里面含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那其實(shí)酸棗仁在食用的過(guò)程中也需要注意它的食用禁忌的。下面由我來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下酸棗仁的副作用有哪些？

酸棗仁副作用

酸棗仁其實(shí)是不能過(guò)度食用的，因?yàn)樗^(guò)量食用的話(huà)，很有可能會(huì)導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象。酸棗仁食用之后可能會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適應(yīng)感，造成腸胃疼痛的癥狀。而且一般來(lái)說(shuō)它對(duì)人體也有一定的毒性，只是毒性比較少，如果過(guò)度吃的話(huà)，那它里邊的有毒物質(zhì)就會(huì)在身體里面增加了，會(huì)導(dǎo)致人身體不太健康的問(wèn)題出現(xiàn)。所以說(shuō)，切記每天不能吃太多的酸棗仁，而且對(duì)于那些腸胃不好的人，也不要食用。因?yàn)槭秤眠^(guò)后的話(huà)，會(huì)增加他們腸胃的負(fù)擔(dān)。

在月經(jīng)期間的女性，也不能食用酸棗仁，會(huì)影響她們的月經(jīng)正常，從而造成他們內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，那對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是更加不能吃酸棗仁的。因?yàn)樗釛椚仕绊懳覀兊淖訉m，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒不穩(wěn)定的癥狀，所以說(shuō)孕婦不可以吃。