吃阿膠會發(fā)胖嗎 阿膠的作用

阿膠可以說是中醫(yī)當中地位最高的一種滋補品，尤其在過去的時候它也是哺乳期婦女少不了的營養(yǎng)品。既然滋補效果這么好，那么吃阿膠會發(fā)胖嗎？我們不妨認真分析一下。

吃阿膠會發(fā)胖嗎

實際上滋補與發(fā)胖并不是完全對等的，因為在中醫(yī)上所說的滋補是針對人體內的氣血，所以對于氣虛或者貧血等問題有非常好的緩解效果，讓人能夠迅速恢復應有的體力。尤其是像孕婦或者剛剛分娩完的婦女，往往會存在氣血兩虧的情況，通過阿膠就能達到最好的治療作用。而發(fā)胖則是因為熱量攝入過多并不能及時消化所導致的，與發(fā)胖相關的食品多是含糖或者含脂肪比較高的食物，例如各種甜品或者是大魚大肉。阿膠的主要原料來自于驢皮，同時還會搭配其他的中藥材，經過復雜工藝的熬煮制成，其中的熱量含量很低，所以吃阿膠并不會導致發(fā)胖。

吃阿膠會發(fā)胖嗎？以上為大家做了具體的分析。但是現(xiàn)在市場上也有其他的阿膠制品，比如阿膠棗也是不少女人喜歡吃的零食。阿膠棗當中的阿膠含量并不高，但是糖含量卻非常高，如果吃的過多確實是有發(fā)胖風險的。