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7個(gè)月的寶寶吃什么輔食 寶寶輔食怎么添加

發(fā)布時(shí)間：2019-12-20 02:29:50

7個(gè)月的寶寶吃什么輔食

 

從寶寶六月份就可以吃輔食啦，但是一些寶寶也不喜歡吃輔食，這也是寶媽們要面對(duì)的，一來(lái)是擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，二來(lái)又不知道怎么才能做出合寶寶胃口，那么七個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？


7個(gè)月的寶寶吃什??輔食

 

1、7個(gè)月的寶寶吃什么輔食

可以給寶寶選擇各類迷糊的輔食，米糊又有營(yíng)養(yǎng)又能讓寶寶吃下去，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)做法也非常簡(jiǎn)單。7個(gè)月的寶寶輔食添加一般可以選擇粥、爛面、饅頭片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、魚(yú)、蛋、水果等食物，胡蘿卜米糊、西蘭花蛋黃粥、粗糧米糊等米糊，寶寶輔食最重要的搭配原則就是要合理搭配保證營(yíng)養(yǎng)，使輔食適應(yīng)此年齡段的寶寶。媽媽們?cè)谔砑虞o食品種的時(shí)候要做到多樣化，確保葷素科學(xué)合理搭配。

 

2、寶寶輔食怎么添加

給寶寶輔食一定要慢慢來(lái)，家長(zhǎng)不能太著急，要讓寶寶真正消化才是最重要的。開(kāi)始可以量由少到多，開(kāi)始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。面糊由稀到稠，即從流質(zhì)開(kāi)始到半流質(zhì)再到固體；質(zhì)地由細(xì)到粗，然后可以食物可以由單純到混合。每一種輔食應(yīng)經(jīng)過(guò)5-7天的適應(yīng)期，再添加另一種食物，適應(yīng)后再由一種食物到多種食物混合食用。

 

以上就是關(guān)于7個(gè)月的寶寶吃什么輔食的回答，媽媽要記得寶寶吃多少就多少，不要強(qiáng)求哦，希望本文章能對(duì)你有所幫助！

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