喝什么茶去火又通便

有一些用戶受到便秘的影響，每一次去廁所的時(shí)候都特別痛苦。便秘不僅會(huì)導(dǎo)致上廁所的時(shí)候比較痛苦，而且還會(huì)引起臉上痘痘，皮膚的暗沉或者是有口氣的現(xiàn)象。喝什么茶去火又通便呢？我們一起來(lái)跟著小編了解一下吧。

喝什么茶去火又通便

既能夠起到去火又能夠通腸潤(rùn)便功效的當(dāng)然是羅漢果菊花茶，將羅漢果，菊花，枸杞子適量放到茶杯當(dāng)中，選擇使用80度左右的水去沖泡，這樣的茶飲品有著很好的通便作用，因?yàn)榱_漢果本身就具有的清熱潤(rùn)肺，解渴消暑的功效，再加上其中加入了菊花茶，枸杞子的成分，是夏日里必備的茶飲品。起到了疏散風(fēng)寒，清肝明目的功效，能夠快速排出體內(nèi)的毒氣和濕氣。

蜂蜜綠茶也是不錯(cuò)的選擇哦，綠茶一般比較適合于在夏季使用，它們能夠起到消暑解暑的作用，并且綠茶還具有著消炎抗菌的作用，加入了蜂蜜之后起到通腸潤(rùn)便的作用，加快了它毒素和糞便的排出。對(duì)于一些想要減肥的朋友也可以選擇使用普洱蜜茶，普洱本身就具有消脂減肥的功效，還能夠不斷的將體內(nèi)的脂肪快速的分解和排出，而且還能夠起到生津止渴，利尿消腫的作用。宜茶飲品都是去火又通便的不錯(cuò)選擇喲。