女性陰虛火旺喝什么茶好 女性陰虛火旺怎么辦

有人會錯誤的覺得，如果體內(nèi)虛火比較旺的話，那么肯定是陽虛，但如此理解是錯誤的，火旺可以分成陽虛火旺、陰虛火旺這兩種不同的類型，今天小編就跟大家以女性陰虛火旺喝什么茶好這個話題作為例子分析一下。

女性陰虛火旺喝什么茶好

第一，建議大家可以多喝一點枸杞子菊花茶，怎么做呢?就是將枸杞子和杭白菊放在茶壺中，加入開水，再加入一定量冰糖熬煮，喝這款茶葉具有著很好的養(yǎng)精益氣、滋陰補腎的效果。第二款推薦的是靈芝大棗茶。怎么做?將靈芝和大棗按照2:5的方式準(zhǔn)備好，放在水中去熬煮，出鍋之前加入一點冰糖就可以了。第三，也可以喝點麥冬茶，可以直接取5~10克麥冬片，加上一定量冰糖、水去熬煮來喝就可以了。這些茶飲都具有著兩個共同的特色，一是能對抗陰虛火旺，二是本身對應(yīng)的味道還挺不錯的。

上面就是個人關(guān)于女性陰虛火旺喝什么茶好這個話題給出的答案了?？偟膩碚f，如果你剛好屬于陰虛火旺，在平時可以多攝入枸杞菊花茶、靈芝大棗茶、麥冬茶，現(xiàn)在市面上有銷售那種可以煮茶的小壺，用起來非常方便，買一個每天熬來喝，效果非常好。