產(chǎn)后用什么泡腳去濕氣 產(chǎn)后用什么泡腳

在日常生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)有濕氣重這種情況，那么其實(shí)濕氣重是一種病癥，那么如果出現(xiàn)這種病癥的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)人們可以通過(guò)吃飯或者是其他的方式去除掉濕氣，那么很多人都想知道，孕婦如果有濕氣的話(huà)，應(yīng)該怎么樣去除呢？

產(chǎn)后用什么泡腳去濕氣

1.其實(shí)一般來(lái)說(shuō)，如果是孕婦想要祛除濕氣的話(huà)，在生活中比如說(shuō)泡腳的時(shí)候可以加入一些花椒或者是生姜等等，因?yàn)檫@些東西可以有效的促進(jìn)人的身體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)它還可以起到一定的溫經(jīng)通絡(luò)的效果，所以在生活中可以有效的使我們的身體的血管產(chǎn)生擴(kuò)張的效果，這樣就可以有助于我們身體中的濕氣排出體外了，值得注意的是我們?cè)谂菽_的時(shí)候，水的溫度一定要控制在40度左右。

2.因?yàn)槿绻^(guò)40度的話(huà)，可能會(huì)燙傷皮膚，但是如果低于40度的話(huà)可能沒(méi)有很好的效果。同時(shí)我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的腳步會(huì)有很多的穴位，那么泡腳之后，如果我們可以適當(dāng)?shù)拇碳ひ幌挛覀兡_部的穴位的話(huà)，也可以起到促進(jìn)血液流通，也可以起到排除濕氣的作用，值得注意的是產(chǎn)婦或者是孕婦，每次泡腳的時(shí)間都不應(yīng)該太長(zhǎng)，因?yàn)槿绻菽_的時(shí)間太長(zhǎng)的話(huà)，效果反而會(huì)降低，那么一般來(lái)說(shuō)泡腳的時(shí)間在30分鐘以?xún)?nèi)就可以了，同時(shí)在生活中還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┺裁缀托《惯@種東西。