指甲軟是缺鈣嗎 指甲軟是怎么回事

指甲的外觀質(zhì)地也能反映出一個(gè)人的健康狀態(tài)，比如有的人會發(fā)現(xiàn)自己的指甲明顯比其他人更軟，并且會根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)判斷為缺鈣。那么指甲軟是缺鈣嗎?我們還是應(yīng)該從科學(xué)的角度來分析一下。

指甲軟是缺鈣嗎

一般人確實(shí)會認(rèn)為指甲與人的骨骼在質(zhì)地上是近似的，畢竟都是人身體上比較堅(jiān)硬的組織。但實(shí)際上指甲與骨骼在構(gòu)成成分上完全不同。骨骼的主要成分是鈣鹽，而指甲則是一種特殊的角蛋白，所以它更接近于我們的皮膚，事實(shí)上在生理學(xué)上確實(shí)已經(jīng)做了深入的研究，認(rèn)為指甲就是由皮膚所衍化來的。而在醫(yī)學(xué)上則認(rèn)為指甲軟是由于營養(yǎng)不良所造成，比如日常飲食當(dāng)中缺乏足夠的蛋白質(zhì)，或者是缺乏某些微量元素，就可能會影響到指甲的正常生長，進(jìn)而造成硬度不足，但這和鈣沒有太大關(guān)系。

指甲軟是缺鈣嗎?以上為大家認(rèn)真分析了這個(gè)問題，當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候，可以注意改善自己的飲食，盡量做到均衡的營養(yǎng)攝入。當(dāng)然由于每個(gè)人的體質(zhì)和基因不一樣，所以指甲的軟硬程度勢必會存在區(qū)別，如果不是特別明顯的軟或脆，一般也并不需要特別擔(dān)心。