游泳曬傷后怎么處理 曬傷了怎么辦

在夏季比較炎熱的時候，有很多人都會選擇去海邊游泳。游泳既能減肥也可以很好地鍛煉身體。但是也有不少的人會在游泳的時候被曬傷。那么今天小編就來跟大家說一說游泳曬傷之后應(yīng)該怎么處理，希望對大家有所幫助。

游泳曬傷后怎么處理

1、冰敷

在皮膚被曬傷之后，我們可以用冰水或者冷水敷在曬傷的部位，同時還可以適當(dāng)?shù)牟烈恍┭趸\劑或者乳膏等等。用冰水打濕毛巾敷在曬傷的部位，也可以在一定程度上緩解曬傷帶來的灼燒感。

2、涂藥

如果曬傷的比較嚴(yán)重的時候，一定要及時的去醫(yī)院或者藥店來選擇適合自己的藥膏，對癥下藥，將藥膏涂在曬傷的部位，堅持一段時間就能得到緩解了。

3、用西瓜皮敷

其實在曬傷的時候，將西瓜皮涂抹在身上的部位，讓皮膚吸收西瓜皮的汁液，反復(fù)操作幾次之后，就可以在一定程度上減輕曬傷的癥狀。

其實皮膚曬傷是可以很好的預(yù)防的，比如說外出撐傘，防曬霜穿長袖的衣服，避免長期間的烈日暴曬等等。另外小編在這里建議大家，在夏季的時候不要長時間的進行戶外活動，在必要的情況下也要多注意防護皮膚。