健康知識百科> 蔥白粥的功效及做法

蔥白粥的功效及做法 蔥白粥的作用

發(fā)布時間：2020-01-08 17:53:19

說到蔥白粥大家都很喝，它的配料也很簡單，主要以蔥和大米為主熬成的，它有濃郁的蔥香氣息，還能消炎殺菌，預(yù)防感冒。但是這種蔥白粥應(yīng)該怎么做呢？一會我就對蔥白粥的做法做一個具體的介紹，同時也會帶大家了解蔥白粥的功效有哪些。

 

蔥白粥的功效及做???


蔥白粥的功效及做法

 

喜歡喝蔥白粥的人是不是很想了解它的做法嗎？先準備好蔥白粥的材料，平時煮制蔥白粥時，材料很簡單，需要準備五十克大米，兩根蔥白，適量的白糖和十克中藥防風(fēng)。把準備好防風(fēng)用清水洗好以后入砂鍋加清水煎制，過濾得到藥液，然后直接入鍋把大米洗凈，也放入鍋中。最后把蔥白去掉外皮切成段狀，放入鍋中開火煮制，開鍋以后煮制四十分鐘左右，粥就能做好，這時再把準備好的白糖放入鍋中調(diào)味，調(diào)勻以后就能食用。

 

這么多人喜歡喝它的原因也在于它的功效多，營養(yǎng)豐富，也能給人們帶來飽腹感。它可以解表散寒，預(yù)防感冒，對人類的風(fēng)寒性感冒治療和預(yù)防作用最為明顯。另外這種蔥白粥還能提高人類身體的免疫力，可以加快血液循環(huán)，加快腸胃蠕動。蔥白粥的功效及做法，以上進行來說明，希望對您有所幫助！

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