月子期間手腕疼怎么辦 月子期間手腕疼的緩解辦法

女性在坐月子期間，身體的恢復是比較重要的，很多人在這個階段會臥床休息休養(yǎng)，同時會補充大量的食物來滋補身體，有些人在坐月子的時候發(fā)現(xiàn)手腕比較疼痛的，月子期間手腕疼怎么辦呢？

月子期間手腕疼怎么辦

如果說經(jīng)常抱著孩子喂奶，那么可能是由于手腕長時間被孩子的頭部所擠壓，血液循環(huán)會受到影響，血液循環(huán)不暢，所以說給寶寶喂奶的時候，不要用手腕拖著孩子的頭，最好是找一個枕頭墊著，而且經(jīng)常變換手抱小孩。

當手腕疼痛的時候可以輕輕的按摩手腕處，能夠促進手腕局部的血液循環(huán)，可以達到緩解疼痛的效果，但是女性在月子期間身體比較特殊，盡量不要使用藥物或者是貼膏藥，否則容易導致胃難受影響。

如果說手腕疼痛比較厲害的話，可以使用熱敷法，可以把手腕放在熱水當中浸泡，或者時使用熱毛巾放在手腕處熱敷，可以緩解由于手腕著涼造成的疼痛，而且熱敷的效果也不錯，兩三天就能見效。

在坐月子期間，一旦身體受損的話，其實是會影響到日后的身體健康和身體狀態(tài)的，所以說在月子期間手腕疼痛也不可忽視，可以根據(jù)以上這些小方法來緩解。