更年期癥狀多長時(shí)間 更年期有哪些癥狀

在我們的印象里，更年期是可怕的，而更年期的女人更加可怕。為什么這么說呢？因?yàn)槲覀兌贾?，很多更年期的女性都會表現(xiàn)出異常暴躁易怒的情緒。但是，其實(shí)更年期對女性的影響不僅是在心理上，生理上的影響更是不少。更年期這么可怕，那么更年期癥狀多長時(shí)間呢？我們今天就來說說。

更年期癥狀多長時(shí)間？

一般來說更年期是發(fā)生在45-55歲的女性之間，而最嚴(yán)重的時(shí)期應(yīng)該是停經(jīng)后的三年內(nèi)，之后就會逐漸減輕了。但是，更年期是有個體差異的，每個人的持續(xù)時(shí)間都有所不同，有些人確實(shí)三年左右就沒有更年期癥狀，但也有些人會持續(xù)許多年，甚至持續(xù)到六七十歲?？傊?，這要視個體情況來決定。

更年期癥狀有哪些？

我們比較熟悉的更年期癥狀應(yīng)該是脾氣暴躁、情緒波動大，其實(shí)這只是更年期的癥狀之一。更年期還有一些生理癥狀，比如潮熱盜汗、失眠心悸、猶豫健忘、頭暈乏力等，這些都是由于更年期內(nèi)分泌減少而出現(xiàn)的身體癥狀，對此更年期的女性要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理和生理，這樣才能保持身體健康。