在我們的印象里,更年期是可怕的,而更年期的女人更加可怕。為什么這么說呢?因為我們都知道,很多更年期的女性都會表現出異常暴躁易怒的情緒。但是,其實更年期對女性的影響不僅是在心理上,生理上的影響更是不少。更年期這么可怕,那么更年期癥狀多長時間呢?我們今天就來說說。
更年期癥狀多長時間?
一般來說更年期是發(fā)生在45-55歲的女性之間,而最嚴重的時期應該是停經后的三年內,之后就會逐漸減輕了。但是,更年期是有個體差異的,每個人的持續(xù)時間都有所不同,有些人確實三年左右就沒有更年期癥狀,但也有些人會持續(xù)許多年,甚至持續(xù)到六七十歲??傊?,這要視個體情況來決定。
更年期癥狀有哪些?
我們比較熟悉的更年期癥狀應該是脾氣暴躁、情緒波動大,其實這只是更年期的癥狀之一。更年期還有一些生理癥狀,比如潮熱盜汗、失眠心悸、猶豫健忘、頭暈乏力等,這些都是由于更年期內分泌減少而出現的身體癥狀,對此更年期的女性要學會調節(jié)自己的心理和生理,這樣才能保持身體健康。