更年期高血壓要吃藥嗎 更年期高血壓要注意什么

說到更年期，很多人可能第一時(shí)間聯(lián)想到的是男性。確實(shí)，在一般情況下，男性患高血壓的幾率比女性要高。但是你知道嗎？有一個(gè)時(shí)期女性患高血壓的幾率要比男性高許多，這個(gè)時(shí)期就是更年期。更年期高血壓是一個(gè)學(xué)名，它是因?yàn)榕愿昶趦?nèi)分泌紊亂引起的。今天我們要說的問題是，更年期高血壓要吃藥嗎？

更年期高血壓要吃藥嗎？

無(wú)論是什么情況，只要是血壓高并且持續(xù)不降，就要通過吃降壓藥來緩解癥狀，因?yàn)椴还苁鞘裁辞闆r導(dǎo)致的高血壓，后果都是一樣的，而藥物是比較有效的治療方法。

更年期高血壓要注意什么？

1、注意飲食健康

其實(shí)更年期高血壓和普通高血壓要注意的事物是基本相同的，飲食的健康非常重要，高血壓患者要盡量食用低鹽低脂的食物，防止血壓變得更高。

2、保持心態(tài)平穩(wěn)

心態(tài)對(duì)血壓的影響是很大的，對(duì)于患有更年期高血壓的女性更是要保持心態(tài)平穩(wěn)，防止太大的情緒波動(dòng)。

3、睡眠充足

充足的睡眠可以緩和內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，所以要保持健康良好的作息。

4、保持一定的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康有積極的作用，對(duì)于患有高血壓的朋友更是要保持一定的運(yùn)動(dòng)量。