喝隔夜茶好嗎 喝隔夜茶有沒有什么影響

喝茶在我國有非常悠久的歷史，很多人都比較喜歡喝茶，但是在生活當(dāng)中有可能會出現(xiàn)這種情況，就是當(dāng)天的茶沒有喝完，有些人會留到第二天這種，那喝隔夜茶好嗎？

喝隔夜茶好嗎

隔夜茶其實(shí)還是非常不好的，因?yàn)楦粢共璧臅r(shí)間比較久，維生素缺失的比較多，而且像茶湯當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)以及糖類，經(jīng)過一個(gè)晚上的發(fā)酵會成為細(xì)菌的養(yǎng)料，所以說，人們認(rèn)為隔夜茶最好還是不要喝的。

茶水一般來說會在身體當(dāng)中停留三個(gè)小時(shí)才會被分解，味道越濃的茶停留的時(shí)間越久，如果茶水放久了，不僅會失去維生素等各種營養(yǎng)成分，而且茶水當(dāng)中含有的鞣酸還會生成比較刺激的物質(zhì)，會傷害脾胃，而且容易發(fā)餿變質(zhì)。

放置了一夜的茶水，當(dāng)中會有一些微小顆粒物質(zhì)發(fā)生沉淀，茶水的混合結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定，長期飲用隔夜茶容易導(dǎo)致身體當(dāng)中出現(xiàn)結(jié)石。

而且新鮮的茶水相對于隔夜茶而言營養(yǎng)更好，隔夜茶已經(jīng)會略帶變質(zhì)，腸胃不好的人群喝隔夜茶甚至容易造成消化不良。

喝隔夜茶其實(shí)非常不好，對身體的影響是比較大的，所以大家在日常生活當(dāng)中建議千萬不要喝隔夜茶。