吃什么祛痰止咳化痰 祛痰止咳化痰的食物

當(dāng)遇到呼吸道出現(xiàn)感染疾病的時候，就會感覺到在喉嚨里面有很多痰，而且還會伴有咳嗽，一般大家都會吃藥來治療，但是在吃藥的同時最好再配合食療，這樣就會起到事半功倍的作用，我們平時吃的食物中，很多都具有一定的化痰功效，而且痰的主要就是因為肺熱引起的，如果不能及時的處理好，還會繼續(xù)引起其他的感染。那么吃什么祛痰止咳化痰比較好呢?

吃什么祛痰止咳化痰

在中醫(yī)上還是比較提供用食療的，所以梨子是最具有止咳化痰作用的，同時還有生津止渴、清熱降火、潤肺、養(yǎng)血生肌等多方面的功效，所以當(dāng)呼吸道出現(xiàn)了感染的情況時，建議大家多吃一些梨子，還是會有比較好的療效。另外像橙子、枇杷、羅漢果、杏子等這些水果，都具有一定的化痰和止咳的作用，而且還有潤肺和幫助消化的效果，羅漢果也是十分不錯的，在醫(yī)學(xué)上也有很高的重視度，不僅能清肺止咳，還能有防癌和抗衰的功效。

吃什么祛痰止咳化痰比較好呢?梨子、羅漢果應(yīng)該是具有比較好的止咳、化痰、潤肺的效果，特別是冬天比較寒冷時，吃梨的時候可以用貝母一起做湯，還會是一道十分不錯的課間甜品。