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薄荷茶怎么泡好喝，有哪些功效？

發(fā)布時間：2018-09-18 10:11:53

自古以來就有許多人非常鐘愛薄荷茶，而且在中國的許多飲食中都偏愛加薄荷這種材料。那么在生活中經(jīng)常喝薄荷茶的話能夠清上化痰，對于一些咽喉腫痛，有炎癥的朋友們來說，能夠起到緩解的作用。所以隨著人們的養(yǎng)生意識加強，現(xiàn)在有越來越多的人會在喝茶的時候偏愛薄荷茶。接下來我們就一起來看一下薄荷茶怎么泡好喝？

要想泡出好喝的薄荷茶，我們需要準備的材料有薄荷葉冰糖或者蜂蜜。之所以要加冰糖或者蜂蜜主要是能夠讓口感更好，并且大家也知道冰糖和薄荷搭配在一起能夠更加的清涼而蜂蜜主要的作用就是能夠潤滑我們的腸道促進吸收，在飲品中加入蜂蜜的話，口感也會更好。

那么接下來我們就一起來看一下薄荷茶怎么泡好喝的主要步驟吧！再買薄荷葉的時候最好是挑選比較新鮮的薄荷葉，我們需要用清水把薄荷葉洗干凈，然后放入到杯具中，在往杯子里面加熱水，注意熱水一定要是剛剛燒開的熱水。然后我們把杯蓋蓋上，等待15到20分鐘之后就可以聞到濃濃的薄荷香，如果想要加蜂蜜的話，一定要等水溫度比較低的時候再加，因為蜂蜜只有在水溫比較低的情況下才能夠達到它的功效。

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