孕婦胃炎吃什么水果 孕婦胃炎吃哪些水果

在懷孕之后，孕婦的腸胃是受到刺激最大的，不僅受到了擠壓，還容易嘔吐，時(shí)間久了也可能發(fā)生胃炎的情況，所以在這個(gè)情況下，就要多給孕婦補(bǔ)充水果了。不過(guò)發(fā)生胃炎了，不能隨便吃水果，特別是孕婦的體質(zhì)很特殊，在吃水果的時(shí)候，也要注意很多問(wèn)題，這里來(lái)介紹一下孕婦胃炎吃什么水果最好。

孕婦胃炎吃什么水果

一般石榴是比較推薦給孕婦吃的，因?yàn)槌允窨梢跃徑庠型碌那闆r，孕吐是比較早的懷孕反應(yīng)，吃了之后，可以緩解孕吐，在石榴之中還有豐富的石榴酸，還有豐富的蘋果酸和檸檬酸，能夠有效的改善腸胃環(huán)境。在 石榴之中，還有很豐富的蛋白質(zhì)和粗纖維，含有的鈣磷鐵也很豐富，對(duì)于身體的補(bǔ)充作用很明顯。在石榴里面還有一種叫做多酚類的成分，這個(gè)成分具有抗氧化和抗衰老的作用，可以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到穩(wěn)定情緒的效果，所以杜宇孕婦來(lái)說(shuō)，吃石榴不僅僅可以緩解腸胃的問(wèn)題，也能有效的補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育，有利于胎兒的成長(zhǎng)。

孕婦胃炎吃什么水果最好呢，一般建議吃石榴，石榴里面也有適量的葉酸，這個(gè)成分對(duì)胎兒的發(fā)育也是有幫助的。