痛風(fēng)可以吃魚(yú)嗎吃香蕉嗎 痛風(fēng)飲食上應(yīng)該注意什么

痛風(fēng)患者不能在飲食上吃那些嘌呤含量比較多的食物，因?yàn)橐坏┦秤绵堰蔬^(guò)高的食物，會(huì)導(dǎo)致尿酸過(guò)高，加重痛風(fēng)癥狀。所以的話，飲食方面需要注意，那么痛風(fēng)可以吃香蕉或吃魚(yú)嗎？

痛風(fēng)可以吃魚(yú)嗎吃香蕉嗎

對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，他是可以吃魚(yú)的。但是只能吃淡水魚(yú)，因?yàn)橄裣趟锩娴聂~(yú)的話，里面鹽的含量比較高，不利于痛風(fēng)患者的恢復(fù)，像淡水魚(yú)的話，也能夠提高通風(fēng)患者身體的免疫力，但是也不能吃太多。平常過(guò)程中的話，可以多吃一些鯽魚(yú)，草魚(yú)等有利于痛風(fēng)患者的恢復(fù)。

那痛風(fēng)患者其實(shí)是可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬端泥堰屎糠浅５牡?。而且我們也都知道香蕉具有?rùn)腸通便的好處，這是因?yàn)樗锩娴纳攀忱w維非常的多。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，很多食物都是要限制性的使用，但是對(duì)于水果蔬菜來(lái)說(shuō)，可以攝入多一點(diǎn)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，患者身體里的營(yíng)養(yǎng)也可以提高他們的抵抗力。痛風(fēng)患者平常最忌諱的就是嘌呤過(guò)高的食物，以及三高食物，就是高脂肪，高糖，高鹽的食物要少吃，才利于健康。