女生每個月都會有月經,每個月晚來幾天或者早來幾天都會讓女生們很煩惱。有很多女生會出現(xiàn)月經量少發(fā)黑的情況,這個又是怎么回事呢?下面我們一起來看看吧!
月經量少發(fā)黑的原因
1、情緒不穩(wěn)定
情緒不穩(wěn)定也是影響月經的一大重點原因,女生在月經來之前會出現(xiàn)一系列的反應,如:胃口不佳、心情煩躁、生氣等,這段期間女性的情緒會很不穩(wěn)定。而當情緒得不到舒緩的話,就可能會引起月經量少發(fā)黑的情況。
2、婦科疾病
女性本身有婦科疾病的話,也會導致月經量少發(fā)黑,比如有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等疾病,這些疾病不僅會影響月經的情況,還會危害人們的身體健康。除此之外,服用藥物可能也會月經的情況,比如服用精神疾病類的藥物。
3、內分泌失調
內分泌失調會導致月經出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象,同時也會使得月經量少而發(fā)黑,對于女性的身體還可能帶來其他不良的影響。
4、節(jié)食
愛美是女生的天性,現(xiàn)在是以瘦為美的時代,很多胖胖的女生會逼自己節(jié)食來達到減肥的效果,這樣會導致身體的營養(yǎng)不足,從而使得每個月的月經量少并且有發(fā)黑的情況,還有可能會出現(xiàn)痛經的情況。
女性來月經的期間休息很重要。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,少熬夜,保證有充足的睡眠時間,這樣也可以減少月經不正常情況的發(fā)生。