女生每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng),每個(gè)月晚來幾天或者早來幾天都會(huì)讓女生們很煩惱。有很多女生會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況,這個(gè)又是怎么回事呢?下面我們一起來看看吧!
月經(jīng)量少發(fā)黑的原因
1、情緒不穩(wěn)定
情緒不穩(wěn)定也是影響月經(jīng)的一大重點(diǎn)原因,女生在月經(jīng)來之前會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng),如:胃口不佳、心情煩躁、生氣等,這段期間女性的情緒會(huì)很不穩(wěn)定。而當(dāng)情緒得不到舒緩的話,就可能會(huì)引起月經(jīng)量少發(fā)黑的情況。
2、婦科疾病
女性本身有婦科疾病的話,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑,比如有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等疾病,這些疾病不僅會(huì)影響月經(jīng)的情況,還會(huì)危害人們的身體健康。除此之外,服用藥物可能也會(huì)月經(jīng)的情況,比如服用精神疾病類的藥物。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象,同時(shí)也會(huì)使得月經(jīng)量少而發(fā)黑,對(duì)于女性的身體還可能帶來其他不良的影響。
4、節(jié)食
愛美是女生的天性,現(xiàn)在是以瘦為美的時(shí)代,很多胖胖的女生會(huì)逼自己節(jié)食來達(dá)到減肥的效果,這樣會(huì)導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不足,從而使得每個(gè)月的月經(jīng)量少并且有發(fā)黑的情況,還有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
女性來月經(jīng)的期間休息很重要。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,保證有充足的睡眠時(shí)間,這樣也可以減少月經(jīng)不正常情況的發(fā)生。