酵素粉可以減肥嗎 配合運動減肥效果更好

物質(zhì)生活好起來之后，人們開始追求養(yǎng)生之道，在確保健康的前提下，更注重外表形態(tài)。于是就有了商家借著群眾的這種心理，打著“減肥”這一招牌，大賣減肥產(chǎn)品，酵素粉便是其中一樣。那么酵素粉可以減肥嗎？

酵素粉可以減肥嗎？答案可從下文尋找。

1.機理

“酵素”其實是日本的一種叫法，它不是什么新型的物質(zhì)，在我國醫(yī)學(xué)界則稱為“酶”。這一種物質(zhì)能夠?qū)⒋蠓肿拥奶穷悺⒌鞍踪|(zhì)、脂肪水解成相應(yīng)的小分子物質(zhì)，促進腸道對食物的消化功能，增加食欲并達(dá)到減肥修身的作用。

2.適用

服用酵素粉用以減肥的人群可以有以下三類肥胖人群，即體內(nèi)分泌滲透壓不平衡，造成細(xì)胞間積流過量（組織水腫）；消耗熱能的酶數(shù)量不足，導(dǎo)致肝糖過量累積所造成肥胖；平衡體內(nèi)營養(yǎng)的酵素含量不足，致使?fàn)I養(yǎng)堆積而引起的肥胖。

3. 例外

造成人體肥胖的因素不都來自于外界及后天的飲食，據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)含有“胖基因”，這一類人群肥胖是因為先天遺傳造成的，不屬于飲食不合理，故酵素粉并不能為其實現(xiàn)有效減肥的功效。

酵素粉可以減肥嗎？對大多數(shù)人而言是可以的，但必須要適當(dāng)運動才能實現(xiàn)這一宏偉目標(biāo)。