近日,日本政府宣布將福島核廢水排入太平洋中,因為我國擁有超長的海岸線,瀕臨太平洋,核污染水入??赡軙Q笊?,海鮮是我國人民常吃的食物,那么日本核污染水影響中國的海鮮嗎?吃什么抗核輻射?
日本核污水影響中國的海鮮嗎
我們不可否認,北海道漁場是北太平洋的中心,日本核污染水的排放的確會對我國沿海的確產(chǎn)生一定的影響。在被核污染水污染海域中生長的海鮮有可能會受到核污染,吃了這個海域的海鮮會導致體內(nèi)積累放射性物質(zhì),所以這樣的海鮮是不能吃的。但也不是說不能吃,因為當年日本核事故發(fā)生后,我國嚴格檢測日本進口的食品,并制定合格標準。如果大家購買的是滿足國家標準的海鮮,那么是可以食用的,不用過于擔心。日本核污染水排海后,大家要到大型,正規(guī)的場所購買海鮮,能最大程度上保證海鮮的安全。還有最近黑鲉、石斑魚等被檢測出輻射含量超標,所以這些魚以及進口的鱈魚,秋刀魚等可疑食物盡量少吃或者暫時不要吃。
吃什么抗核輻射
在核輻射的情況下,雖然沒有特定的食物可以完全阻止或消除輻射效應,但一些食物可能對減輕輻射引起的損害有所幫助。
1.富含碘的食物
碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的關鍵元素之一,而甲狀腺對放射性碘非常敏感。當人體暴露于放射性碘時,甲狀腺會吸收它,這可能會導致甲狀腺遭受輻射損傷。然而,如果甲狀腺已經(jīng)飽和了足夠的正常碘,它會減少對放射性碘的吸收。因此,攝入足夠的含碘食物可以幫助飽和甲狀腺,減少放射性碘的吸收,從而降低對甲狀腺的輻射損傷風險。
2.大蒜
大蒜含有豐富的活性成分,如硫化物、多酚和維生素C等。這些成分具有抗氧化特性,有助于中和體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和氧化損傷,輻射會導致自由基生成增加,進而引起細胞和組織的損傷。大蒜中的抗氧化成分可以幫助減輕輻射誘導的氧化應激,保護身體免受一定程度的輻射損傷。
3.堅果和芝麻類食物
首先,芝麻和堅果類食物富含硒。硒是一種重要的微量元素,對身體具有抗氧化作用。輻射會導致氧化應激,產(chǎn)生自由基,損害細胞和組織。而硒可以中和這些自由基,并保護身體免受氧化損傷。因此,攝入足夠的硒可能有助于減輕輻射引起的氧化應激和細胞損傷。
其次,芝麻和堅果類食物也富含維生素E。維生素E是一種脂溶性抗氧化劑,可以保護細胞膜免受損害。它有助于穩(wěn)定細胞膜結構,并減少輻射對細胞膜的破壞。此外,維生素E還具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用,有助于提高身體的整體抵抗力。
綜上所述,選擇符合國家標準的海鮮是可以食用的,不要購買不明來源的食物。平時也可以多吃大蒜、堅果和芝麻類食物以及富含碘的食物等,對于抗輻射有一定的作用。