孩子是祖國(guó)的未來(lái),家庭的希望,我們?nèi)绻M⒆咏】档某砷L(zhǎng),那就要在吃的上面下功夫,如果說(shuō)孩子需要補(bǔ)血的話,是不是有兒童補(bǔ)血湯呢,民以食為天,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),食補(bǔ)不僅是最有用的也是最安全的,我們現(xiàn)在就來(lái)看一下這個(gè)湯的具體做法,相信知道了后對(duì)于家長(zhǎng)們的幫助是極大的。
兒童補(bǔ)血湯
補(bǔ)血湯的做法想要知道的話,我們最先應(yīng)該要知道的就是它的食材都應(yīng)該是有什么,下面我們可以列一個(gè)單子出來(lái),供大家來(lái)參考,像是花生、蓮子、棗、核桃、枸杞子以及桂圓,這些都是它的最基本的食材了,那具體的做法自然也就很簡(jiǎn)單了,就是把雞肉還有排骨的湯加入這些食材就可以了,這個(gè)湯可以直接補(bǔ)血。
現(xiàn)在我們知道兒童補(bǔ)血湯的食材還有做法了吧,那大家就可以現(xiàn)在來(lái)做給孩子吃了,在孩子身體感覺(jué)到虛弱的時(shí)候是最適合的了。那當(dāng)然了這個(gè)湯不僅是適合兒童的,也是適合產(chǎn)婦,老人還有其它一些身體虛弱的人們的。它的做法簡(jiǎn)單,食材也是常見(jiàn)的,所以說(shuō)受到了大家的喜歡。當(dāng)然也建議在食補(bǔ)的同時(shí)可以加補(bǔ)血鐵劑。