月經(jīng)來前肚子脹痛該如何控制 月經(jīng)來幾天才算正常

很多女性在來大姨媽的時(shí)候都可能會(huì)出現(xiàn)這么一個(gè)問題，就是月經(jīng)來之前會(huì)出現(xiàn)肚子脹痛的感覺，有時(shí)候甚至?xí)弁措y以忍受，這很多是因?yàn)閬泶笠虌尩臅r(shí)候飲食方面不注意，而且經(jīng)常喜歡喝冰冷的東西，還不注意保暖的問題。

月經(jīng)來前肚子脹痛該如何控制    

一般來說，月經(jīng)到來之前如果出現(xiàn)肚子疼的癥狀的話，大多數(shù)都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是因?yàn)橛袐D科炎癥這個(gè)而引起的，所以這時(shí)候就要求痛經(jīng)的這類人群平時(shí)的飲食方面一定要多吃一點(diǎn)清淡而且容易消化的食物會(huì)更好一點(diǎn)，生冷以及辛辣刺激的事物最好就是不要吃了，而且同時(shí)要注意飲食一定要營養(yǎng)均衡，這樣都是有助于改善一些婦科疾病的。

月經(jīng)來幾天才算正常

一般來講的話，女性一般月經(jīng)來的時(shí)間為三到七天是算在正常的范圍之內(nèi)的，如果月經(jīng)來的時(shí)間太過于長的話，或者是太短了，這就很有可能就說明了出現(xiàn)了一些病理性的問題，比如說像內(nèi)分泌失調(diào)，全身性的慢性疾病等等一些，這時(shí)候女性朋友們就一定要及時(shí)的引起足夠的重視了，最好就是到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，這樣就能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題。