睡醒口臭是怎么回事 睡醒口臭怎么辦

天氣逐漸炎熱起來，晝長夜短也是這個時節(jié)所出現(xiàn)的情況，所以許許多多的人會采取增添午睡時間來保證我們一天能夠有充足的休息時間來幫助我們提高我們的工作效率。但是當午睡過后出現(xiàn)口臭這一情況我們又應(yīng)該怎么應(yīng)對。

睡醒口臭是怎么回事

有些人在我們睡醒之后會發(fā)現(xiàn)我們的口腔似乎有些異常，常常會感到我們睡醒后口臭。如果是晨起我們還能夠進行口腔清潔，但是當我們在上班的時候午睡起床就會發(fā)現(xiàn)這一尷尬的癥狀。

睡醒后口臭大概有兩個原因：一是我們患上了牙周炎類口腔疾病，二是我們的腸道菌群失調(diào)和肝火旺盛。口腔疾病導(dǎo)致了大量的細菌在口腔內(nèi)生存繁殖導(dǎo)致產(chǎn)生大量氣體；二是腸道里的微生物和細菌大量繁殖使我們腸道蠕動受阻，不能夠及時排出體外的廢物也會產(chǎn)生異味。這就是造成口臭的兩大原因。

睡醒口臭怎么辦

睡醒后口臭我們應(yīng)該及時進行口腔清潔，這是暫時性消除口腔異味的最好方法，然后我們也可以適量服用一些有助于腸胃蠕動的調(diào)節(jié)菌群的藥物。如果是口腔疾病，我們應(yīng)該盡快進行治療，這樣才是對我們的健康最有保障的。

在日常生活中，我們大家都要養(yǎng)成注意我們個人衛(wèi)生的習慣，良好的生活習慣能夠避免我們許多疾病的發(fā)生，同時也會使我們更加自律，在人際交往中更加自信。相信我們每個人都會擁有健康身體。